Des solutions naturelles pour combattre efficacement les infections hivernales
Image d'illustration. Rhume mouchoirADN
Il est crucial de comprendre les symptômes des maladies courantes pour saisir pourquoi les antibiotiques ne favorisent pas toujours une guérison plus rapide. Quels autres facteurs pourraient influencer la durée du rétablissement?
Tl;dr
- Les antibiotiques n’accélèrent pas la guérison des infections virales.
- Le corps peut lutter seul contre ces virus avec du temps.
- La surutilisation des antibiotiques contribue à l’antibiorésistance.
Comprendre les infections virales et le rôle des antibiotiques
Il est crucial de comprendre que les antibiotiques ne sont pas toujours la solution miracle pour les maladies courantes. En effet, nous ne guérissons pas plus rapidement de la rhinopharyngite, de la grippe, de la bronchite aiguë, et de la majorité des otites et des angines avec leur usage. Ces infections, souvent liées à des virus, disparaissent naturellement en une à deux semaines. Notre corps possède les ressources nécessaires pour combattre ces virus fréquents en hiver ; il suffit de lui laisser le temps de réagir.
Identifier les infections virales courantes
Parmi ces maladies de saison, nous retrouvons la rhinopharyngite ou rhume, qui est systématiquement causée par un virus. Les symptômes comme la fièvre, le nez qui coule, et une toux peuvent durer de quelques jours à plusieurs semaines.
La grippe est également une infection exclusivement virale, causant fièvre, courbatures, toux et une fatigue prolongée. Pour l’angine virale, elle représente environ 80% des angines, provoquant une fièvre et un mal de gorge pendant quelques jours.
La bronchite aiguë, une inflammation des bronches, est quasiment toujours virale. Les toux grasses avec des sécrétions et la fièvre sont des signes communs. Enfin, l’otite moyenne aiguë guérit généralement sans antibiotiques, et la gastro-entérite est souvent d’origine virale.
Gérer les symptômes et prévenir l’antibiorésistance
Pour soulager les symptômes liés à ces infections virales, il est recommandé de s’hydrater suffisamment, d’adapter son activité physique, et d’utiliser des traitements comme le paracétamol pour soulager la fièvre et la douleur.
Il est crucial de prendre un antibiotique uniquement lorsque c’est indispensable pour prévenir l’apparition de bactéries résistantes aux antibiotiques, un phénomène connu sous le nom d’antibiorésistance.
« La France conserve l’un des taux de prescriptions d’antibiotiques parmi les plus élevés en Europe : 13% au-dessus de la moyenne des pays européens. » – Dr Alexandre Charmillon.
Il est donc essentiel que nous prenions tous conscience de l’importance de l’usage responsable des antibiotiques pour lutter efficacement contre l’antibiorésistance.